血糖高，就不能吃水果吗？水果中含有大量膳食纤维、矿物质及维生素，对机体的糖脂代谢都能起到良好的调节作用。在血糖控制良好的情况下，每天可以少量多次地摄入水果，大约200g左右，差不多是一个中等大小的苹果，但需要注意的是：鲜枣、葡萄、荔枝、山楂、香蕉属于高GI、高GL水果，不建议糖友食用。
1、有痘痘吃什么水果好?
1.长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。2.多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素c和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。3.西红柿。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
2、出水痘不能吃什么水果?
长水痘主要不能吃豆制品，还有蟹,辣的食物,冰的食物平时也要注意少吃。你好,水痘是一种病毒感染,人体在抵抗力低下的时候容易发病。目前,你可以吃水果蔬菜,补充营养,没有什么不可以吃的蔬菜水果,同时尽量不要弄破了皮,否则有可能会留下瘢痕。主要有桃子、杏等，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。1、能吃猕猴桃吗？
3、长痘吃什么水果好
问题一：长青春痘了，吃什么水果好?什么蔬菜好?饮食宜清淡，多选用蔬菜类食物，如西兰花、绿豆芽、马齿苋、荸荠、大白菜、小白菜、鸡毛菜、大头菜、包心蒿菜、竹笋、莴苣及叶、马铃薯、芋艿、慈菇、番茄、茭白、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、丝瓜等；水果类，如梨、柿、柚、苹果、香鸡、无花果、枇杷、山楂、桑椹、甘蔗、西瓜等食物。问题二：长痘痘不可以吃什么水果？
温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜，菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。
